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今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
豚丼“風”ご飯
竹輪の磯辺揚げ
煮玉子
小松菜のナムル
ミニトマト
アメリカンチェリー&ゴールドキウイ



ささ。おじーちゃん今日も元気に行ってらっさーーーい♪
雨が結構な降りですよ。。。
日曜でも休めないオットに幸あれ~♪(≧▽≦)
今日はね。。。
三連休の初日でもあるし。。。
土曜日ですけど。。。びんぼーヒマなしのおいらは仕事ですた。。。

午後一時まで仕事して。。。
ささ。お昼は何食べる???(土・日・祝は“社食”がお休みなんでつ。。。w)
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今日は。夜にお出かけすることもあって。。。簡単に済ませよう♪

ファストフードとんかつ。松のや♪(≧s≦)
季節限定の???塩ダレささみかつ定食にしました♪(限定モノに弱いワタシ。。。)

ささみかつ二本にネギと刻み海苔が乗っています♪
↑↑↑生のネギがイヤんなので。お味噌汁にどぼん♪


塩ダレは刻んだねぎ。にんにく。胡麻油???
(これだけで売って欲しいぃぃぃ。。。)
キャベツも盛りがイイね♪←←←これにも塩ダレをかけて食べます♪


塩ダレシリーズ。美味しかったので・・・♪
次回はロースにしてみようっと!!!

ごちそうさまでした♪
今朝の日の出は4時34分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)


夢の国に滞在中のオットを残し・・・♪(←←←まったく行く気ナシ。。。)
ワタシだけ準備して5時06分頃に家を出ました♪


おお♪
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久しぶりだよおっかさんお日さまを拝むのは♪

今日も。ロングコース。。。(今日も左ね♪)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
39分ほどで走って帰ってきました♪
(出ました♪記録タイ♪←←←土日はガチなランナーさんが多いからペースが速くなる。。。)

今日も二か所蚊に喰われた。。。虫よけの“腕輪”して行ったんだけどな。。。
(やっぱり100均のじゃダメか。。。ちーーーん。。。)

今日は昨日とは打って変わって暑くなるそうですね。。。
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週末を♪



え???
おいらは仕事ですゎ。。。



オットはウォーキングに出かけました♪(結構結構♪)