今朝の日の出は4時32分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時18分頃家を出ました♪
(出発前に洗濯していたら遅くなった。。。←←←エラい♪爆)

おお♪
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ちょっと。涼しいね♪
アームカバーをしてきてヨカッタ♪(長袖を着るまででもないかと思って。。。)

涼しいせいか。シニアのメンバー様はあんまりいらっしゃらなかったような。。。

今日もロングコース行くぞっ♪(きっぱり!!!)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
↑↑↑ここまで20分で到達~♪(MY新記録です。。。笑)
45分ほどで走って帰ってきました♪
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そして・・・♪
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今朝の太陽にほえろ!!!

雲は薄くかかっていますが。陽ヂカラは強いですよ♪



どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週明けを♪
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
しそわかめご飯
かき揚げ(エリンギ。桜海老。青ねぎ)
茄子の油味噌炒め
卵と小松菜とソテー
ミニトマト(色が悪いようですが。そーゆー種類です♪爆)
いちご

ささ。おじーちゃん今日も元気に行ってらっさーーーいっ!!!
件の“同窓会”が夕方五時からの開催だったので。。。

それに先立って。実家父のお見舞いにも行ってきました♪
前回の訪問からちょうど二週間経っていたよ♪)

お父さ~ん♪
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元気そうで何より何より♪

施設に到着したのが二時頃で・・・♪
いつものお饅頭食べる???って聞くと。。。
食べる♪食べる♪と大喜び♪

自販機で買った麦茶を紙コップに注ぎ・・・♪乾杯♪

MAGOくんの(実家父にとってはHIMAGOね♪笑)写真集を見せてあげますと
おー♪おー♪と大変な喜びようです♪
写真を撫でたりしてるんで。いつかホンモノのMAGOくんに会わせてあげようね♪

そーこーするうちに。おやつタイム♪
桃山???みたいなお饅頭が出ましたよ♪(あら。美味しそう♪)

特にハナシもないので(爆)帰りますね~♪

実家父は必ず。“下まで送って行こう”って言ってくれますが・・・♪
エレベータのところで美人の看護師さんに羽交い絞め腕を掴まれます♪

お父さん。また来ますからね~♪


不思議なもんで。面会に来る方って。大体往きも帰りも同じくらいになるんですよね♪
だから。自然と顔なじみになっちゃいます♪
バスを待つあいだにおしゃべりなんかして。。。
(皆さん。“戦友”みたいな感覚ですかね。。。苦笑)


ささ。同窓会に行かなくっちゃ♪