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本来ですと。9時~13時の勤務のため・・・♪
お昼休みは無いのですが・・・♪(あ。短い休憩時間はあります♪)

本日は・・・♪
ふつーに定時まで・・・♪(13時までです♪)

お腹空いたよ~♪
社食にGOGO~♪
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メニューは二択のうち。。。

豚肉とニラの玉子とじ丼にしました♪
(もうひとつはソースかつ丼だった???)

わかめと小松菜と厚揚げのスープ
サラダ
かぶときゅうりの一夜漬け

玉子をよく煮て♪っていうリクエストにも応えていただきました~♪
ママさん♪
いつもありがとうございます~♪
我が家の“天使”ことMAGOくんですが・・・♪

生まれてからちょうど三十三週間が経ちました♪
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で。MAGOくんはって言うと。。。

今週は家族三人で“まーくん”のご実家に里帰り中~♪

ご実家で飼われている柴犬の“まりあちゃん”ともすっかり仲良しのようです♪


水族館でペンギンさんに興味津々???
新しい“お友達”を買ってもらってゴキゲン♪


MAGOくん♪
ばばぁばぁばは寂しいので・・・♪
早く帰って来てくださ~い♪(≧▽≦)
今朝の日の出は5時12分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも仕度して。5時22分頃に家を出ました♪

おお♪
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朝日がまぶしーーーっ!!!

朝のうちはまだ気温が低いので走りやすい♪(←←←大ウソです♪笑)

今日もロングコース。。。(今日は左コースね♪)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
50分ほどで走ってゆっくり帰ってきました♪(あちぃ。。。)

洗濯を二回まわしたよ♪(走る前にセットしたのと走った後のウエア類と。。。)
真夏の暑い時はすぐに乾いて助かったけど。。。
最近はちょっと乾きが悪いような気がします♪(あ。ウチだけかな???)


今日で八月も終わりだね。。。(早いなぁ。。。トシ取るわけだ。。。)


どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な月末を♪
そして素敵なプレミアムフライデーハナキンを♪

行く夏を楽しんでね♪
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
梅干しと白胡麻のご飯
鶏天
ジャーマンポテト
茄子と竹輪の甘辛炒め
きゅうりの胡麻酢和え(また作った♪笑)
ミニトマト
幸水&藤稔


ささ。おじーちゃん今日も元気に行ってらっさーーーい♪
熱中症に気をつけてねん♪
コンビニを定点観測中に発見♪(@@)


えええ!!!
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熟成味噌ーーーっ???

マルコメ君とのコラボのようですね♪

おそるおそる食べてみると。。。
これが。。。
ウマ~い

カスタードクリームの中に味噌味のペーストが入っています♪
甘じょっぱーな感じがめっちゃイイ感じ♪

カロリーが一個136㌔カロリーっていうのも嬉しいですなり~♪(^m^)
今日はね。。。
お仕事に行かなくてイイ日♪(ま。休みとも言いますが。。。)

先日。ショートケーキ味を食べましたが・・・♪
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今日はティラミス♪

これ。かき氷ですよ~♪
しかもチーズ風味の氷なの♪(うすく黄色づいてるのがわかります???)

ふわっふわのチーズ風味の氷に・・・♪
サイコロ状のスポンジケーキをトッピング♪
さらに。エスプレッソコーヒーソースとホイップクリーム♪
そしてティラミスって言ったらココアパウダーですよね~♪
くしゃみでもしたら。ぱふっと飛んで行ってしまいそう!!!(爆)

このシリーズ。。。
ケーキ感ハンパねぇっす♪


さてさて。。。
終売に間に合うのか。。。残るはモンブラン♪
飛騨高山から続いています・・・♪

飛騨から上高地に入るには。安房トンネルを通って行きます♪
(トンネルができる前は峠越えが大変だったそう。。。)
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大正池のバス停から上高地に入ります♪

ここから河童橋までは3・5㌔㍍。およそ一時間(ゆっくり歩くから一時間以上???)♪
このコースが上高地の雰囲気を最も手軽に楽しむことができるそうです♪
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森林浴が気持ちイイ~♪

え???
クマが出たの???(8月16日って言うと。十日前じゃんね♪)
ビクビクしながら歩いていると。何やらがさがさっと。。。音が。。。
えええっ!!!出た???
・・・って。思ったら。タヌキ?ハクビシン?の小動物でした。。。(ほっ。。。)

田代橋まで来ました♪(ここで半分くらいです♪)
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穂高連峰や焼岳が綺麗に見えます♪

霞沢岳と六百山を臨む梓川のほとりに・・・♪
英国人宣教師ウォルター・ウェストンのレリーフ(石碑)があります♪
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日本に『趣味としての登山』という概念のなかった時代に、
明治21年に27歳で初来日し北アルプスをはじめとする日本の名峰を制覇。
登山の楽しみを日本人に紹介した。

だそうです♪(彼がいなければ。上高地が知られていなかった???かもね♪)

大正池から歩くこと。一時間と10分くらいかなぁ。。。
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ようやく河童橋に到着~♪
ここまでは車で(マイカーはNG)来られるから。中にはヒールのある靴の人も!!!
中にはでっかいスーツケースをガラガラ引いてる人も!!!(すげぇな。おいっ!!!)
ま。大抵は“大陸の人”なんですけどね。。。

お土産屋さんをちょこっとのぞいて・・・♪
バスターミナルに集合します♪
バスに乗る前にお手洗いを済ませておきましょうね♪(笑)
(ちなみに。こちらのお手洗いは@100円のチップ制です♪)

上高地は標高が1500㍍もあるにもかかわらず。。。
比較的平らな部分が10㌔くらい続いているんですってね♪(へぇぇぇ♪)
こんなところは世界にあまり例がないそうです♪(ほうほう♪)
人気が年々高まっていますが。いつまでも後世に残って欲しい場所です♪


上高地バスターミナルを14時30分にしゅっぱ~つ!!!
前述しましたが。。。
ええ。この日。中央高速がドえらい渋滞でね。。。
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最初の方こそ。八ヶ岳。富士山がよく見えてゴキゲンでしたが。勝沼を過ぎて・・・♪
大月JCTあたりから。ものすごくなりますた。。。

談合坂SAから見たお月さまが(この日は満月♪)が綺麗だったことと・・・♪
ドコモビルや都庁がパラリンピック二年前を祝してのアギトスカラーだったことが・・・♪
唯一の癒しですた♪(爆)

新宿駅に19時半頃着く予定が。22時を過ぎてしまいましたが。。。
一泊二日の短時間であれだけ周ってくれたんだから。ヨシとしよう♪
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
しそわかめと白胡麻のご飯
オージービーフのステーキ(わさびじょうゆ添え)
ほうれん草とカニかま入り卵焼き
バジルポテト
いんげんのバター炒め
きゅうりの胡麻酢和え(ちゃんとラップでくるむっ♪)
ミニトマト
幸水&藤稔


ささ。おじーちゃん今日も元気に行ってらっさーーーい♪
熱中症に気をつけてねん♪
毎週水曜日はレディースデーで。@1100円で映画が観られるんですよね♪

じゃ。早速行ってみよーーーっ!!!
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マンマ・ミーア!ヒア・ウィー・ゴー
(※画像はお借りしました・・・♪)

8月24日から公開されてて。ずっと行ってみたかったんだぁ♪

のっけから。。。
主人公のドナ・シェリダンを演じるメリル・ストリープは。。。
もうこの世にはいない設定で。。。(おっと!!!ネタばれ!!!)
・・・には。驚かされました♪

現在と過去が交錯しながら物語は進んでいきます・・・♪

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マンマ・ミーアはミュージカルでも映画でも好きな題材♪

前作を踏襲しながらも。また違った面白さもあり・・・♪
島民が全員で(?)踊るダンスシーンはめっちゃイイ♪

最後の方の洗礼式のシーン・・・♪
ソフィが『お母さんが居てくれたらなぁ。。。』っていうセリフがあって。。。
誰かの(忘れた!)『きっと居るわよ♪』って的なセリフ。。。
泣けましたね~♪

自分にもムスメがいて。そのムスメがMAGOを産んで。。。
MAGOが成長していく中で。実家亡母が居てくれたらなぁ。。。
っていう場面が何度あった(これからもある)ことか。。。



結構。泣いてしまったんで。。。
もしこれが飛行機の中だとちょっと恥ずかしいかもぉ。。。(笑)
はい♪

皆さま~♪
本日8月29日は『ヤキニクの日』ですわよ~♪(爆)
もうおわかりですね♪

『8(や)2(に)9(く)』の語呂合わせと、
夏バテの気味の人に焼き肉でスタミナをつけてもらおうと、
平成5年(1993年)に全国焼肉協会が定めました。

・・・そうです♪

仕事は。定時にあがって・・・♪(つまり13時までね♪)
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いつものここだーーーっ!!!

普段はガラガラなお店なのですが。。。(ヲイっ)
夏休みも終盤になってきたせいか。すっごぉい盛況ぶり!!!
(お友達の家族同士とか。何組もいらっしゃいました♪)
お店のおねーさん曰く。夜もこれくらい賑わって欲しいのだとか。。。(ふむふむ。。。)

本日の試合結果・・・♪
◆牛カルビ(控えめに。。。)
◆ウインナー(1.5本分。。。)
◆ハンバーグ(1.5個分。。。)
◆スパゲティナポリタン(ケチャップべっちょりでウマい♪)
◆ポテトサラダ(キャベツ。コーン)
◆カルビスープ
◆デザート盛り合わせ(シュークリーム。抹茶チョコフォンデュ。チーズケーキ)
◆モンブラン
◆ソフトクリーム&キャラメルポップコーン

画像にはありませんが。食後にホットのジャスミンティーを飲みました♪
温かいお茶が。美味しかった~♪


滞在時間はジャスト60分♪
ごちそうさまでした~♪