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2019年 11月 17日 ( 3 )

今日のおやつでぶでふ・・・♪(≧▽≦)



サイゼリアで。。。(ミラノ風ドリアは食べないYO♪w)
サイゼリアのイタリアンプリンでおやつ♪( =^ω^)_d0219834_14103723.jpg
イタリアンプリン♪


固めで。カラメルソースが苦くて。モロワタシ好み♪


ドリンクバーで・・・♪
トニックウォーター一杯と。。。
エスプレッソを二杯飲んだよ♪



ランチタイムを外せば。ゆっくりお茶出来てイイね♪
(こーゆー使い方もあるんだね。。。)
また行こうっと♪(^m^)
今朝の日の出は6時18分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)


オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時49分頃に家を出ました♪


おお♪
11月も半ばだよ。ランニング~♪_d0219834_07114771.jpg
寒いような?寒くないような???(どっちやねん???w)


少しモヤっていたので。富士山はそんなにはクリアではなかったな。。。
でも見えたので。ヨシとしよう♪


今日も。一応ロングコース。。。(今日も左ね♪)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
45分ほどで走って帰ってきました♪


ウチの方の土手ですが。まだまだゴミが手つかずの状態です。。。
“のり面”が大きく崩れたところはさすがに危ないので重機が入って直してて。。。
これはまずまず終わった感じだけど。。。

上流から流れて来たゴミや木・葦や萱みたいな草系はどさ~り。。。
今年中に綺麗になるのか???



気が付けば。。。もう11月の半ばを過ぎ。。。
今年も一か月半。。。早いね。。。


どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なビューティフルサンデーを♪
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)


愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
オットのお弁当♪その654_d0219834_16291241.jpg
【メニュー】
野菜ふりかけのご飯
すき焼き“風”煮(牛肉。ねぎ。えのき茸。焼き豆腐。ゆで卵)
↑↑↑決して。残りモノではないぞよ。。。(爆)
ブロッコリーのマヨネーズ焼き
ミニトマト
みかん&りんご


ささ。おじーちゃん今日も元気に行ってらっさーーーい♪
日曜でも休めないオットに幸あれ~♪