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2019年 06月 14日 ( 4 )

五時半からの部に参戦♪
(あれれ。どこかで見たような。。。爆)

まずは。マシンで生ビール♪
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ワタシの嫌いな九つに分かれたお皿に。。。

上段:鰹の唐揚げ。鰹のおろしポン酢。鰹のカルパッチョ
中段:まぐろ赤身。小柱。ビンチョウまぐろ。鰹。鰹の握り寿司

ってか。どんだけ~♪(≧▽≦)


別皿に・・・♪
◆ステーキ“風”ステーキ(爆)
◆穴子の一本揚げ
◆アスパラガスの天ぷら
◆冷やし中華(セルフで作れます♪)

アイスクリームも食べちゃった♪(≧s≦)
もう。シーズンが終わった感は否めませんが。。。(≧▽≦)

やっぱり。コレを食べないと・・・♪(笑)
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とちおとめサンデー♪

濃厚ソフトクリームにとちおとめソースをトッピングぅ♪
カップの底にはカサ増し杏仁豆腐が入っていますYO♪



@430円と。若干強気ですが。。。(爆)
お天気も良くて暑かったし・・・♪


ソフトクリームラバーのワタス。。。
美味しくいただきました~♪🍦🍦🍦
今朝の日の出は4時24分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)


オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時03分頃に家を出ました♪

おお♪
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朝からすでに暑い~♪
アームカバーをしてキタことを激しく後悔しますた。。。


今日も。ロングコース。。。(今日も左ね♪)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
38分ほどで走って帰ってきました♪(デタ♪新記録~♪w)


いやぁ。。。汗だくだくですねん。。。
家に帰ってから。ご臨終寸前だったバナナを使って・・・♪
スムージーを飲んだよ♪(ウマし♪)


おいらは今日から月曜日までお休み♪
あそこに行って・・・♪
あそこに行って・・・♪
あそこに行ってきます♪(爆)



どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なハナキンを♪♪♪
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
ウインナーシュニッツェル“風”カツレツ(手作りです♪w)とチーズのサンドイッチ
ミニトマト
ゴールドキウイ




ささ。おじーちゃん今日も元気に行ってらっさーーーい♪
ひさしぶりのお弁当だね~♪