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2016年 10月 28日 ( 4 )

雨の一日でしたが・・・♪
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オットと一緒に。こんなところに行って来ました♪037.gif037.gif037.gif
今朝の日の出は5時59分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

首にしっかりとタオルを巻いて。ニットキャップもかぶって。。。(準備OK♪)
5時36分頃。家を出ました♪

日の出前でまだ暗かった~・・・♪
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一瞬だけ朝日がぴかーーーっと見えましたが・・・
すぐに厚い雲の中に入ってしまいました。。。


今日も。のろのろランニングを一時間とちょっと・・・♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪(笑)
今日の走行歩行距離は7.26㌔mですた♪(膝が痛くて。。。爆)


か~ら~の・・・♪
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朝ごはん♪

牛乳
臨終寸前のいちじく&バナナ
プレーンヨーグルトに蜂蜜グレープフルーツ茶のポーションかけ

あ。諸般の事情により・・・
ご飯orパンの類は無しよ~♪(笑)


ささ。
コンドロイチン錠も飲まなくっちゃ!!!
ツアーバスは“河回村(ハフェマウル)”の入口に到着~♪

昼食会場は団体客専用の大きなレストランです♪
(ワタシたちが帰った後は韓国の修学旅行生???がどっちゃり入って行きました!!!)
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店内に入ると・・・♪
メニュー表がデカデカと掲げてあり・・・♪

お♪
韓国の“キ★タク”こと・・・
ユン・サンヒョンしーじゃあないですか♪
ドラマ“シークレット・ガーデン”のオスカー役が好きだったなぁ♪(笑)
イメージキャラクターを務めている“一品”は韓国の焼酎で・・・♪
茶色の瓶が40度!!!白い瓶の方が25度だそうです♪

ティッシュの箱が“安東”仕様で可愛ええですな♪

四人一組だと言うので・・・
ツアーで仲良くなったAさんWさん。そしてMさんとテーブルを囲みました♪
(テーブルを拭かずに済むように。使い捨ての薄いビニールが敷いてありますよ♪笑)
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安東チムタック

お皿。でかーーーっ!!!
(これで四人前@28000ウォンは安いね♪)

チムタックって言うのはね・・・♪
鶏肉と野菜とタンミョン(春雨)を。唐辛子と一緒に
醤油と砂糖ベースのタレで煮込んだ鶏の甘辛煮のことです♪
野菜は。玉ねぎ。じゃがいも。にんじん。ねぎ。キャベツ・・・だったかな???
じゃがいもがホコホコで美味しいんです♪

最近は明洞あたりでもお店が並んでいますが・・・
元々は安東の郷土料理だったんですね♪

辛いのかなぁと恐る恐る口に運びましたが・・・
あら???そうでもない???
むしろ甘辛のタレが美味しくてね・・・♪
ご飯がススムくんなお味♪(こっちの方がコワい???)


さ♪
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いよいよ♪河回村に入りま~す♪


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まだ。真っ暗なんですけど・・・♪(笑)


今日のお天気はどうかな???
下り坂なんですよね???(西の方から雨が???)

どなた様も体調管理にお気をつけて・・・(気温が低いそうですよ♪)
素敵なハナキンを♪


ワタシはこれから走ってきま~す♪070.gif070.gif070.gif
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっひょぉぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
コロッケサンド(パンはトースト。ソースしみしみ。チーズも一緒に挟むっ♪)
煮玉子&ブロッコリー&千切りの胡瓜(シーザードレッシング添え)
柿&りんご
シャンピニオンスープの素


雨にも負けず風にも負けず。行ってらっさーーーい♪