コグマの気持ち

雨の一日でしたが・・・♪
オットと一緒に。こんなところに行って来ました♪

今朝の日の出は５時５９分だったんだって♪（あ。このあたりのおハナシです♪笑）

首にしっかりとタオルを巻いて。ニットキャップもかぶって。。。（準備ＯＫ♪）
５時３６分頃。家を出ました♪

日の出前でまだ暗かった～・・・♪
一瞬だけ朝日がぴかーーーっと見えましたが・・・
すぐに厚い雲の中に入ってしまいました。。。


今日も。のろのろランニングを一時間とちょっと・・・♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪（笑）
今日の走行歩行距離は７．２６㌔ｍですた♪（膝が痛くて。。。爆）


か～ら～の・・・♪
朝ごはん♪

牛乳
臨終寸前のいちじく＆バナナ
プレーンヨーグルトに蜂蜜グレープフルーツ茶のポーションかけ

あ。諸般の事情により・・・
ご飯ｏｒパンの類は無しよ～♪（笑）


ささ。
コンドロイチン錠も飲まなくっちゃ！！！

ツアーバスは“河回村（ハフェマウル）”の入口に到着～♪

昼食会場は団体客専用の大きなレストランです♪
（ワタシたちが帰った後は韓国の修学旅行生？？？がどっちゃり入って行きました！！！）
店内に入ると・・・♪
メニュー表がデカデカと掲げてあり・・・♪

お♪
韓国の“キ★タク”こと・・・
ユン・サンヒョンしーじゃあないですか♪
ドラマ“シークレット・ガーデン”のオスカー役が好きだったなぁ♪（笑）
イメージキャラクターを務めている“一品”は韓国の焼酎で・・・♪
茶色の瓶が４０度！！！白い瓶の方が２５度だそうです♪

ティッシュの箱が“安東”仕様で可愛ええですな♪

四人一組だと言うので・・・
ツアーで仲良くなったＡさんＷさん。そしてＭさんとテーブルを囲みました♪
（テーブルを拭かずに済むように。使い捨ての薄いビニールが敷いてありますよ♪笑）
安東チムタック♪

お皿。でかーーーっ！！！
（これで四人前＠２８０００ウォンは安いね♪）

チムタックって言うのはね・・・♪
鶏肉と野菜とタンミョン（春雨）を。唐辛子と一緒に
醤油と砂糖ベースのタレで煮込んだ鶏の甘辛煮のことです♪
野菜は。玉ねぎ。じゃがいも。にんじん。ねぎ。キャベツ・・・だったかな？？？
じゃがいもがホコホコで美味しいんです♪

最近は明洞あたりでもお店が並んでいますが・・・
元々は安東の郷土料理だったんですね♪

辛いのかなぁと恐る恐る口に運びましたが・・・
あら？？？そうでもない？？？
むしろ甘辛のタレが美味しくてね・・・♪
ご飯がススムくんなお味♪（こっちの方がコワい？？？）


さ♪
いよいよ♪河回村に入りま～す♪


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まだ。真っ暗なんですけど・・・♪（笑）


今日のお天気はどうかな？？？
下り坂なんですよね？？？（西の方から雨が？？？）

どなた様も体調管理にお気をつけて・・・（気温が低いそうですよ♪）
素敵なハナキンを♪


ワタシはこれから走ってきま～す♪

今日も・・・
（あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑）

愛するオットのためにお弁当を作りまっひょぉぉぉ～い・・・♪
【メニュー】
コロッケサンド（パンはトースト。ソースしみしみ。チーズも一緒に挟むっ♪）
煮玉子＆ブロッコリー＆千切りの胡瓜（シーザードレッシング添え）
柿＆りんご
シャンピニオンスープの素


雨にも負けず風にも負けず。行ってらっさーーーい♪