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2016年 10月 09日 ( 3 )

最近のハマりもの♪
(渡韓前の成田空港で買いました。。。笑)
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東京ミルクチーズ工場のクッキー


クッキーと言っても・・・
北海道銘菓“白い★人”みたいなラングドシャタイプです♪

蜂蜜&ゴルゴンゾーラクッキーと・・・♪
ソルト&カマンベールクッキーの組み合わせ♪
ちょっとソルティな感じがウマい♪


ググってみますと・・・
メープルマニアとか東京フィナンシェという。お土産的なお菓子を作っているメーカーのようです♪
ま。お土産的なので。無駄にお高いんですけどね。。。ごにょごにょごにょ。。。

今朝の日の出は5時43分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出してから・・・♪
5時40分頃家を出ました♪(爆)
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我が家の方。是非とも電線地中化にしてもらいたい♪
市長さん!!!どうかお願いします♪

曇ってるから寒いのかな・・・と思いきや・・・
何の影響???(台風じゃないよね♪)
気温が高くてびっくり~♪

風が強いよ~♪
向かい風がきつくて早く走れまてん。。。(もともとだろ!!!)
飛ばされそう~。。。(って。ぜってー飛ばねえし♪)

本日はスピードがめちゃ遅いランニングをちょうど一時間ほど♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪(笑)
今日の走行歩行距離は8.10㌔mですた♪

か~ら~の・・・♪
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朝ごはん♪
バナナ
韓国のぶどうジュース
ロザリオビアンコ&りんご(残り物♪)
ギリシャ“風”ヨーグルト


あ。安心してください♪決して“ローカーボ”ではありませんねん♪
パンがないだけです♪(笑)


さ。今日も世★谷自然食品のコンドロイチン錠を飲もうっと♪037.gif037.gif037.gif



雨が降る前に家に帰れてよかったです♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・
素敵なビューティフルサンデーを♪
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
しそひじきと白胡麻のおにぎり
黒酢酢豚風(あ。あくまでも“風”です♪笑)
煮玉子
アスパラガスバター炒め
竹輪きゅうり
柿&りんご
早生みかん


今日も元気に行ってこぉーーーい♪♪♪