人気ブログランキング |

久しぶりのお日さま。ランニング~♪

今朝の日の出は4時34分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)


夢の国に滞在中のオットを残し・・・♪(←←←まったく行く気ナシ。。。)
ワタシだけ準備して5時06分頃に家を出ました♪


おお♪
d0219834_06074618.jpg
久しぶりだよおっかさんお日さまを拝むのは♪

今日も。ロングコース。。。(今日も左ね♪)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
39分ほどで走って帰ってきました♪
(出ました♪記録タイ♪←←←土日はガチなランナーさんが多いからペースが速くなる。。。)

今日も二か所蚊に喰われた。。。虫よけの“腕輪”して行ったんだけどな。。。
(やっぱり100均のじゃダメか。。。ちーーーん。。。)

今日は昨日とは打って変わって暑くなるそうですね。。。
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週末を♪



え???
おいらは仕事ですゎ。。。



オットはウォーキングに出かけました♪(結構結構♪)
by sayachan28 | 2019-07-13 06:36 | 日々のこと | Comments(0)