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富士山見えたヨ♪ランニング~♪

今朝の日の出は5時33分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

夢の国に滞在中のオットを残し・・・♪(←←←まったく行く気ナシ。。。)
ワタシだけ準備して5時38分頃に家を出ました♪

おお♪
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今シーズンお初~♪
富士山が見えました♪

寒いかな???と思って。。。
アームカバーをしていきましたが・・・♪
往きはちょうどヨカッタけど。帰りは暑くなった。。。


今日も一応ロングコース。。。(今日は右コースね♪)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
50分ほどで走ってゆっくり帰ってきました♪

そう言えば。金木犀の花がいつの間にか咲いてて。。。
いつものランニングコースがイイ匂いに包まれています♪(嬉)
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家に帰ってから・・・♪
オットをたたき起こして(爆)
トースト。バナナ。ゴールドキウイ。ホットコーヒーの朝ごパン♪(画像ナシ♪)


溜まった洗濯モノを干して。気分すっきり~♪


オットはウォーキングに出かけております♪
由緒正しい老後の在り方です。。。(≧▽≦)


どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なプレミアムフライデーハナキンを♪




ささ。ゴミ出し♪ゴミ出し♪
by sayachan28 | 2018-09-28 07:58 | 日々のこと | Comments(0)