薄曇りのランニング~♪

今朝の日の出は4時32分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時18分頃家を出ました♪
(出発前に洗濯していたら遅くなった。。。←←←エラい♪爆)

おお♪
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ちょっと。涼しいね♪
アームカバーをしてきてヨカッタ♪(長袖を着るまででもないかと思って。。。)

涼しいせいか。シニアのメンバー様はあんまりいらっしゃらなかったような。。。

今日もロングコース行くぞっ♪(きっぱり!!!)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
↑↑↑ここまで20分で到達~♪(MY新記録です。。。笑)
45分ほどで走って帰ってきました♪
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そして・・・♪
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今朝の太陽にほえろ!!!

雲は薄くかかっていますが。陽ヂカラは強いですよ♪



どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週明けを♪
by sayachan28 | 2018-05-21 06:50 | 日々のこと | Comments(0)