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ひさしぶりだよランニング~♪

今朝の日の出は4時25分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

夢の国に滞在中のオットを残して・・・♪
5時20分頃家を出ました♪
ひさしぶりだよランニング~♪_d0219834_07214224.jpg
すでに。日が高く・・・♪
あっちぃぃぃ~

暑くなると。シニアの方々が少なくなるような気がします。。。


今日ものろのろランニング・・・♪(無理はしないよ♪きっぱり♪)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪(爆)
どうにかこうにか。44分で帰ってキタ♪
今日の走行歩行距離は6.87㌔mですた♪


洗濯も済ませてスッキリ~♪
ゴミ出しも完了~♪


え???
朝ごはんですか???
“すいか”と残りモノを食べました♪とさ。。。(爆)
by sayachan28 | 2017-06-23 07:48 | 日々のこと