ウォーキング~♪ランニング~♪モーニングぅ~♪

今朝の日の出は4時48分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

ですが・・・♪
やっちまいましたっ!!!
目が覚めたら。5時25分ですた。。。
(オットは起きていましたが。寝かしてあげようって思ったらしいです。。。)

じゃあ。ランニングはナシでね・・・♪
でも。身体がなまりそう。。。

ご近所の桜並木まで散歩に行ったところで・・・♪
オットが。朝ごはん食べに行こうか???って♪
じゃあ。お財布持って行かなくっちゃ♪(いつものランニングには持って行かないので♪)
一旦家に戻り。6時20分頃に二人仲良く家を出ました♪
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コメダ

5㌔くらいあるんじゃないかと思っていましたが・・・♪
グーグル先生によると。まわり道しても約4㌔くらいだそうで。。。
我が家から38分で着きました♪

7時にオープン♪(中で座らせてくれるんですね♪)
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コーヒーチケット持ってま~す♪(笑)

ドリンクの値段で。トースト(半切れ)がいただけます♪
添えモノは卵ペーストと小倉あんにしました♪(笑)

トーストだけで足りるはずもなく。。。
ミックスサンドイッチ@580円も別にオーダーしました♪

8時15分から観たい番組があるので(えへ♪韓流です♪)もう帰ります♪
約40分かかるのに。お店を出たのが7時45分くらいだった???
完全に始まりに間に合わない~♪

なので。帰りはランニングしちゃったよ♪
最後の2㌔くらい(14分間)は走って・・・♪
8時16分に家に着きました♪(セーーーフっ)




初めて。ランニング用のボディバッグを使ってみました♪
(使い勝手を確かめようとね。。。ま♪“試運転”です♪)
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うふふ♪
どんだけピンク好きなんだっ!!!ってハナシですね。。。(爆)


オットはウォーキングにスイッチが入っちゃったのか・・・♪
皇居を一周(それこそ5㌔だよ♪)してくるよって出かけちゃいました♪(結構♪結構♪)
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東京駅からスタートしたようです♪(オット撮影♪)


NHKラジオ『鉄分補給!トレインストリーム』っいう番組が面白すぎる~♪
テツコのハートをくすぐりまくっています♪
by sayachan28 | 2017-05-03 11:53 | 日々のこと | Comments(0)