朝は冷え込みランニング~♪からの。朝ごはん♪
今朝の日の出は5時11分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)
首にしっかりとタオルを巻いて。準備OK♪
オットをにこやかに無事に送り出してから。5時24分頃に家を出ました♪
ちょっと風が冷たい???ランニンググローブして来てヨカッタ♪
桜の花も日が当たる場所では散り始めましたが・・・♪
北側の場所にあるところではまだまだ楽しめてイイですね♪
富士山も霞んではいましたが。見えましたヨ~♪
で。本日も・・・♪
太陽にほえろ!!!
朝ちょっと寒いかな???と思ったけど。全然寒くな~い♪
モーレツな汗だくで帰ってきました。。。(笑)
今日ものろのろランニング・・・♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪
どうにかこうにか。43分で帰ってキタ♪(お♪“新記録”更新した???)
今日の走行歩行距離は7.09㌔mですた♪
か~ら~の・・・♪
朝ごはん♪
あまおう&バナナ
(あまおうは一パック@150円で買えたので。二パックをゲト♪笑)
ギリシャ風ヨーグルト
これにコーヒーも淹れて飲んだよ♪
さあ♪
今日はあちらとあちらに行くので忙しいぞーーーっ!!!
首にしっかりとタオルを巻いて。準備OK♪
オットを
ちょっと風が冷たい???ランニンググローブして来てヨカッタ♪
北側の場所にあるところではまだまだ楽しめてイイですね♪
富士山も霞んではいましたが。見えましたヨ~♪
で。本日も・・・♪
朝ちょっと寒いかな???と思ったけど。全然寒くな~い♪
モーレツな汗だくで帰ってきました。。。(笑)
今日ものろのろランニング・・・♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪
どうにかこうにか。43分で帰ってキタ♪(お♪“新記録”更新した???)
今日の
か~ら~の・・・♪
あまおう&バナナ
(あまおうは一パック@150円で買えたので。二パックをゲト♪笑)
ギリシャ風ヨーグルト
これにコーヒーも淹れて飲んだよ♪
さあ♪
今日はあちらとあちらに行くので忙しいぞーーーっ!!!
by sayachan28
| 2017-04-13 07:10
| 日々のこと