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春が待ち遠しいランニング~♪からの。朝ごはん♪

今朝の日の出は5時57分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

首にしっかりとタオルを巻いて。ニットキャップもかぶって。。。(準備OK♪)
オットをにこやかに無事に送り出してから。5時55分頃に家を出ました♪
(ついに五時台に家を出るようになってしまった。。。)

今朝はちょっと冷え込んでる???
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日の出前の空が綺麗ですね♪
こりゃあ。期待(何の???)できるぞ~っと思って行ったものの。。。
富士山はまったく見えず。。。(ちーーーん。。。)

そして・・・♪
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本日の太陽にほえろ♪(笑)

今日はめちゃめちゃぼろぼろランニング・・・♪
身体がぼてぼてで前へ進めない。。。(あ。元々でしたね♪)
どうにかこうにか。50分で帰ってキタ♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪
今日の走行歩行距離は7.22㌔mですた♪


か~ら~の・・・♪
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朝ごはん♪

昨日のキンパの残り(爆)
ヨーグルト&いちご&バナナ&きな粉
春菊のナムル(オットのお弁当に使った残りです♪)


結局。キンパだけでお腹がいっぱいになり。。。ヨーグルトはお残しに♪
ワタシの今日のおやつにしよう♪



旅行中の洗濯モノはランニング中に洗濯機を回して・・・♪
さらに朝ごはんを食べながら二回目も回して・・・♪
ようやく干し終えた。。。(ほっ。。。)
by sayachan28 | 2017-03-12 08:20 | 日々のこと | Comments(0)