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ランニング~♪からの。朝いなり寿司♪

今朝の日の出は6時45分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

首にしっかりとタオルを巻いて。ニットキャップもかぶって。。。(準備OK♪)
ラジオ体操が始まってしまった6時32分頃に家を出ました♪
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むむむ???
そんなに寒くないねぇ・・・♪ なんだか。空気もしっとり~♪

少しずつ(あくまでも。少しずつですが。。。)春に向かって季節は移ろい・・・♪

今日の日の出♪
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曇っていますが。そこがまた幻想的でした♪


今日も。のろのろランニング・・・♪
なんとか。55分で帰ってキタ♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪(笑)

今日もいつもお会いする“おとーさん”とおハナシしてしまった♪
おとーさんの今日の格言『人間は前(姿)より後ろ姿に気を遣うこと♪』
(はい。そのようにして後ろ姿も気を付けま~す♪笑)


か~ら~の・・・♪
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朝ごはん♪
いなり寿司(野沢菜・梅)
お味噌汁(ネギたっぷり~♪)
ほうれんそうとツナ炒め&にんじん入り卵焼き&鶏ささみの塩麹しょうが揚げ
↑↑↑あれれ???どこかで見たような・・・???(笑)



汗だくだくになったので。今ウェアをぜ~んぶ洗濯中~♪
明日から。また気持ち良く走れそうです♪
by sayachan28 | 2017-01-28 08:39 | 日々のこと | Comments(0)