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もう。すでに何時間も経っているんですけどね。。。(笑)


ところどころ。大揺れでしたが。。。
映画も観ないで。ずっと寝たふり寝てた♪
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無事に到着~♪


空港からホテルまでは。ふつーの路線バスで来ちゃったヨ♪(^m^)
今朝の日の出は5時25分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

ま。引き続き走れませんが・・・♪(爆)
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朝ごはん♪

冷蔵庫の中で。瀕死の状態だった在庫一掃メニューとも言う・・・♪

いちじく(どんだけ好きなんだ~♪)&バナナ
ヨーグルト&グラノーラ

それにホットコーヒーも飲みました♪


台風の行方&影響が気になるところです♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なビューティフルサンデーを♪



ワタシはこれから。クリニックに行ってきま~す♪
朝ごはんは付いてないプランなので・・・♪
お部屋でいただきます♪

ええ。昨日のうちに買っておいたんですけどね♪
・・・っていうか。デザートのつもりでしたが。食べられず・・・♪(笑)
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静岡県産のマスクメロンと・・・♪(これがメチャうま♪)
ヴィタメールのシュートリュフ♪
↑↑↑どちらも賞味期限は昨日まででしたが。自己責任ってことで・・・♪(爆)


野菜ジュースと紅茶のティーバッグはラウンジでパクっていただいてきました♪


こちら。まだ雨は降っていないようなんですけど・・・♪
さ。支度して・・・帰ろうっと♪♪♪
期間限定のぶどう餅♪(前々から目をつけていました♪爆)
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ピオーネとシャインマスカット♪

柔らかな求肥と粉末オブラートで山梨県産のフレッシュなぶどうをくるんであります♪
小さな“フルーツ大福”のようですが。あんこは入っていません♪

求肥がほのかな甘みですが。フルーツだけなので。ヘルシー♪
・・・だと思います♪(笑)
※公式HPによりますと・・・♪
ピオーネ@50㌔カロリー♪
シャインマスカット@49㌔カロリーのようです♪


この時季だけの“宝石”ですね♪
北本市って。同じ県内にありながらも。まったくご縁がなかったのですが・・・♪
農業が盛んなんですね♪(今でこそ住宅がいっぱい建っておりますが。。。)

駅前に(徒歩三分)広大な敷地を持つ・・・♪
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横山農園さんで梨のもぎ取り体験♪

枝や根っこが痛むので。ホントは梨狩りはさせてないそう・・・♪
でも。もう梨も終盤戦???
おひとり様@二個ずつもいでヨシ♪とのおゆるしがありました♪(笑)

もいだのは“豊水”という種類ですが・・・♪
試食として。“彩玉(さいぎょく)”が振舞われました♪

“彩玉”はお高級なブランド梨です♪
大玉(約550㌘以上)でジューシー♪
“幸水”以上に甘い(糖度13度から14度)んですって♪
8月下旬から9月上旬頃が収穫期だそう♪

農園の若旦那が“豊水”もむいてくださいましたが・・・♪
甘みが全然ちが~う♪(あ。もちろん“豊水”も美味しいんですけど。。。)

“彩玉”。機会があったらまた食べたいです♪(^m^)


こちらの農園は・・・♪
季節によって。いちご。ぶどう。梨。。。
そしてトマトと手広く大規模に農園をやってらっしゃいます♪


シーズンになったら。いちご狩り来ちゃう???(爆)
今朝の日の出は5時20分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

ま。引き続き走れませんが・・・♪(爆)
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朝ごはん♪

黄桃&キャンベル・アーリー&バナナ
ヨーグルト&グラノーラ

これに。ホットコーヒーも飲んだよ♪
   ・
   ・   
   ・
そして。。。
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ほぼ毎日病院に行っています♪

電気ビリビリ~♪からの。アイシング冷え冷え~♪


9時から診察時間なのですが。皆さん8時にはピットイン♪(ちゅごいね。。。)
昨日の日曜日は午前中しか診察しないので。もっと殺気立ってる???(笑)
ワタシが8時30分頃行った際には。9番目でした♪(それほどでもないか。。。)

ですが。帰る頃(10時半過ぎ???)には。激混みで・・・♪
待合室に座るところもないようでした。。。


今日も暑くなるようですかね???
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪(オマエが言うな~っ♪)
素敵な週明けを♪♪♪
今朝の日の出は5時18分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

手の甲の包帯が(ガーゼに引き続き)めでたく取れまして・・♪
手の自由が効くようになりました♪
ですが。。。引き続き。走れません!!!(爆)
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朝ごはん♪
(仕度していたら。オットがのそのそ起きてきやがった。。。ちっ。。。爆)

バナナ&黄桃&ナイアガラ
ヨーグルト&グラノーラ
ヤ★ザキの薄皮あんぱん♪

これにホットコーヒーも飲みました♪


そして・・・♪
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ほぼ毎日クリニックに行っております♪
皆勤賞だね♪ってホメられています。。。(苦笑)

昨日は。好きな先生が脚の包帯を取ってくれて。ドキドキしました♪(大バカ野郎です♪)


今日は久しぶりに30℃を超えるようですね♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪(オマエが言うな~♪)
素敵な週末を♪
今朝の日の出は5時18分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

手(外傷がありました♪)のガーゼがめでたく取れて・・・♪
家にいるあいだは包帯をしなくてもイイとのお達しはいただきましたが・・・♪
引き続き。走れません!!!(爆)

でも。朝ごはんはしっかり食べるよ♪
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バナナ&黄桃&ロザリオビアンコ
野菜ジュース
ヤ★ザキの薄皮あんぱん(^m^)

これに。ホットコーヒーも飲みました♪


そして・・・♪
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ほぼ毎日クリニックに行っております♪
(ええ♪好きな先生に会うためです♪・・・とも言う。。。)

左足の親指。膝。右手の三か所に電気(低周波???)ビリビリ~♪

効能は???と言うと・・・♪
◆自然治癒力の向上
◆炎症の抑制
◆痛みの除去
◆筋肉の弛緩
◆血行の改善
◆凝りの改善
・・・らしいです♪(ほーほー♪)


ってなことで。シニアの皆さんに混ざって本日も行ってまいります♪(爆)


今日は午後からお天気になるそうですね♪
(濃霧が出ていて。良くなるとはとても思えないけど。。。一応洗濯も済ませた♪)

カラッと晴れて。暑くなるようです♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪(オマエが言うなーーーっ♪)
素敵なハナキンを♪
今朝の日の出は5時17分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

手の包帯は自分で着脱してもイイとのお達しはいただきましたが・・・♪
引き続き。走れません!!!(爆)

でも。朝ごはんはしっかり食べるよ♪
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バナナ&ゴールドキウイ&ロザリオビアンコ
ヨーグルト&グラノーラ&バナナ(昨日食べ切れず。冷蔵庫に入れておいたの。。。)

これにホットコーヒーを飲みました♪


そして・・・♪
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ほぼ毎日。アイシングしています♪

大きな保冷剤を巻き巻きするので・・・♪
自分がパックの魚かお肉になった気持ちです。。。
(決して。ケーキのお持ち帰りとは言いません。。。爆)


こちら。涼しい朝です。。。
午後から雨だというので。朝五時から洗濯しました♪(笑)
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪(オマエが言うなーーーっ!!!)
素敵な木曜日を♪
今朝の日の出は5時16分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

ウォーキングは出来るようになりましたが・・・♪
引き続き。走れません!!!(爆)

でも。朝ごはんはしっかり食べるよ♪
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幸水&バナナ&藤稔
いちじく
ヨーグルト&グラノーラ
野菜ジュース

これにホットコーヒーを飲みました♪


ほぼ毎日クリニックに通っております♪
ええ。好きな先生に会うためです・・・♪(むほっ)
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電気ビリビリ~♪

この後。アイシングします♪


こちら。雨の朝です。。。
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪(オ・マ・エだろーーーっ!!!)
素敵な週ナカを♪