今朝の日の出は5時01分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時22分頃に家を出ました♪

お♪
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どよ~ん。。。

曇っていますが。蒸し暑いです♪(ふぅ。。。)

今日も今日とて。のろのろランニング・・・♪(暑いからね。。。)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやりますた♪(爆)
どうにかこうにか。47分で帰ってキタ♪(おせぇな。。。)
今日の走行歩行距離は7.17㌔mですた♪(汗だくだく~♪)

か~ら~の・・・♪
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朝ごはん♪

クロワッサンサンド(オットのお弁当と同じモノ♪)
バナナ&巨峰
幸水

これにホットコーヒーを飲みました♪


お天気がハッキリしないけど。洗濯も済ませたよ♪(主にウエアね♪)
朝走っている時は降っていなかったけど。また小雨が降ってきました。。。

一体。どうなっちゃっているんでしょうかね???

どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なハナキンを♪


さ。今日はナニする???
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっふぉぉ~い・・・♪
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【メニュー】
クロワッサンサンド(チーズ。きゅうり。ベーコン。鶏ムネ肉塩麹焼き)
ミニトマト&きゅうり(ノンオイルドレッシング)
ゴールドキウイ&デラウエア
こんにゃくゼリー(笑)


ささ。今日も元気に行ってらっさーーーい♪♪♪
ある日のお昼のおハナシです・・・♪(笑)

にこやかにオットを送り出した後は・・・♪
おひとりランチが多いワタシ・・・♪
何にしようか♪(うひひ♪)

この日は上野界隈に所用があったので・・・♪
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アトレ上野にある『海鮮処寿し常』へ♪
(駅ビルとかマルイの中とかに結構多くあります♪)

何にしようか。散々迷った結果・・・♪
“満腹握り”にしました♪

ちょっと多そうだったので。シャリを小さめにしていただきました♪(エライっ)
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タマゴ。海老。炙りサーモン。たこ・・・♪
イカゲソ。鯵。いくら。数の子。穴子・・・♪
鮪赤身。鯛(だった???)。中トロ・・・♪
これにトロたく巻きで一人前です♪

結構なボリュームがあります♪
(だから。満腹握りって言うんだけどな♪←←←影の声♪)

やっぱり“シャリ小”にしてもらって大正解だったわ~♪

こちらのお店・・・♪
あっついお茶の他に。冷茶も持ってきていただけます♪(ふつーなら別料金になりそうなヤツ♪)

ま。ワタシは熱いお茶派なんですけどね。。。

上野駅コンコースには・・・♪
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パンダちゃんのやぐらが♪
かわええええ~~~♪


ってか。。。
ワッショイ!上野って何だ???

※JR東日本東京支社では、この夏、上野東京ライン開通により多方面からのアクセスが向上し、
ますます魅力満載の「上野」においてキャンペーンを開催します。
期間中は「祭」をテーマに、歴史・文化を見る、下町の人情・親しみやすさに触れる、食を味わう、
体験イベントで感じるといった、上野を満喫できるメニューが目白押しです。
また、「駅からハイキング」や「駅キャラを探せ!」の実施など、
上野の駅や街を見て・触れて・感じられる様々なイベントが盛りだくさんです。
この夏、上野の魅力を再発見できるキャンペーン「ワッショイ!上野」をお楽しみください。
だそう♪