<   2017年 05月 ( 89 )   > この月の画像一覧

昨日。連れてキタ♪
d0219834_06274405.jpg
那寿福


むむっ???
伊勢名物・★福(銘々盆)に似てるような似てないような???
お味はまずまず美味しいですよ♪


そう言えば。ここのお菓子ってみんなパクっているよね。。。御用邸の月とかさ。。。
ごにょごにょごにょ。。。

先日はネイルの日でした♪

・・・って言っても。今回は何のテーマもない???(笑)
d0219834_19175672.jpg
太陽のオレンジ色と・・・♪
なんとなく。夏なので白と・・・♪

ゴールドのしましまがマリンっぽいのと・・・♪
わかりにくいですが。小指の爪にはヤシの木のシールも貼っています♪

やっぱり海テイストかっ♪


※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~


えっとですね。。。
今朝は走りに行きませんでした。。。(沈)
→→→その理由はまた別途♪

今日も暑くなるようです♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週明けを♪
ふふふ♪

今日はこんなところに・・・♪
d0219834_21580333.jpg
お天気良くて。最高でした♪
ずんだシェイクエクセラ♪
d0219834_10193081.jpg
これ。うんまーーーっ!!!


ずんだのつぶつぶ感がアクセントとなった、枝豆のさっぱりとした美味しさと、
優しい甘みの味わいのシェイクに
ホイップクリームとずんだソースをプラスした豪華版です。
だそう♪


また飲も♪(^m^)
今朝の日の出は4時28分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

首にしっかりとタオルを巻いて。ランニングキャップもかぶって。。。(準備OK♪)
夢の国に滞在中のオットを残し。5時01分頃家を出ました♪

お♪
d0219834_06162345.jpg
空気がさわやか~♪

雲が厚いようだけど。なんとか晴れそう♪青空も見えてキタ♪

今日ものろのろランニング・・・♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪
どうにかこうにか。46分で帰ってキタ♪
今日の走行歩行距離は7.09㌔mですた♪

か~ら~の・・・♪
d0219834_06162643.jpg
朝ごはん♪

ヨーグルト&バナナ&グラノーラ
いなり寿司(大好きなんです♪あ。聞いていませんね。。。)
ヤクルト的な飲料

それにホットコーヒーも淹れて飲んだよ♪



えっとですね。。。
ワタシが朝のランニング&ウォーキングを始めてから九か月が経ちました♪
正確には九か月と二日♪
まさか。このワタシが続けられるとは思いませんでした♪
体重の変化としては。MAX時より10㌔くらいダウンしました♪
ハワイやソウルでの暴食でも増えませんでしたが・・・
最近は減りもしません。。。(爆)

→→→あと10㌔痩せて。モデルになるのが夢です♪(嘘)

一時間弱ではありますが。綺麗な風景を見たり。自然を見たり・・・♪
何よりも走った後が気持ちイイんです♪
これからも出来る範囲でやっていこうと思います♪
・・・だけどね。陽が昇ると暑いのよ。。。(笑)




これから仕度してオットとおでかけしてきます♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なビューティフルサンデーを♪
ハワイ旅行“その5”から続いています♪

この時のホノルルの日の出は現地時間5時50分くらいでした♪
d0219834_18453454.jpg
うおーーーっ!!!

素晴らしい朝焼け~♪
めっちゃ。綺麗です~♪(相変わらず。語彙が少ないワタシ。。。)
↑↑↑これを見に行くだけでも。また行きたひ。。。

ガバっと飛び起きて。走りに出かけます♪
d0219834_18454086.jpg
涼しい~♪

昼間はあんなに人が多いカラカウア通りだってがらがら~♪

が・・・♪
d0219834_18582963.jpg
お腹が痛くなり緊急事態になり。そんなに走りもせず30分程で。ホテルに戻りました♪(笑)
しかも。部屋までたどり着けず。。。3階の共用トイレに。。。(爆)


か~ら~の。朝ごはん♪(食べるんかいっ♪)
d0219834_18583414.jpg
三階のレストラン“ショア”でいただきます♪


実は“この時”にホノルル市内の何か所かで使えるミールクーポンをもらっていました♪
この朝食ビュッフェも。ふつーなら@34㌦(+税)だぜい♪
それが三人分だと軽く一万円超え!!!
タダのものは使えるモノは何でも利用しないとね♪(笑)


当然“食べほー”なので。“きみ~”も大興奮♪
d0219834_18584142.jpg
↑↑↑このテンコ盛りおくんのお皿は。もちろん“きみ~”のです♪

ハッシュドポテトにペイストリー数種。かりかりベーコンにソーセージ♪
それと。マッシュルーム&チーズ入りオムレツ♪
さらに。もう一皿???食べていました♪

目玉焼き二個は叔母の分♪
日本人向けなのか。お醤油もテーブルに持って来てくださいます♪

え???ワタシのですか???
d0219834_18585001.jpg
オムレツステーションで焼いてもらった全部入りオムレツとご飯♪
ご飯の上には。昆布の佃煮と胡瓜のきゅーちゃん的なお漬け物を乗っけ盛り~♪


それと自家製(って。言うのか?)の蜂蜜をかけたヨーグルトと・・・♪
パパイヤとパイナップルもひと切れずついただきました♪

食べ終わったら。お昼までの三時間は自由行動にしま~す♪
叔母と“きみ~”はホノルル動物園に行くんだって♪

ワタシはムスメに頼まれたモノと・・・♪
ロスドレスでも覗いてみようっと♪
今日のお昼のおハナシです・・・♪(笑)

にこやかにオットを勤めに送り出した後は・・・♪
ナニかとおひとりランチが多いワタシ♪(うひひ♪)


美味しいモノ食べよう♪って思っていたけど・・・♪
冷蔵庫に昨日買った“コレ”が入っていることを思い出して・・・♪
d0219834_12200912.jpg
THEセブンシュー

“ミルクたっぷりとろりんシュー”がバージョンアップしたみたいです♪
ですが。お値段も@30円ほどバージョンアップしたようです♪(爆)

『エグロワイヤル®』の卵を使った、濃厚なカスタードクリームのシュークリームです。
シュー生地は、二種類の小麦粉とバターを配合し、
風味豊かで歯切れのよい生地に仕上げました。

・・・だそう♪

“エグロワイヤル”っていう卵はね・・・♪
シェフとパティシエの声から生まれた。素材の味を引き立てる卵で・・・♪
飼料にトウモロコシや魚粉を使わず。 小麦粉やホエーを与えることでイヤな卵臭さがなく・・・♪
洋菓子のための卵なんだそうですよ♪
(へぇぇぇぇ。。。)


確かに。ヘンな卵臭さがないかも~♪
これ。美味しいから@30円引きのうちにまた買ってこよ♪
ハワイ旅行記の途中ではありますが。。。


弾丸ハワイから帰って・・・その三日後???
5月15日~16日まで。これまた弾丸でソウルに行ってきました♪
例のテポドンミサイルが発射された翌日です♪(爆)

節約するために。ア★アナ航空♪(^m^)
d0219834_11022425.jpg
しかも。成田~仁川線♪
でも。我が家からだと成田もそんなに不便じゃないんだ♪(笑)

スカイライナーの始発に乗って・・・♪
朝七時前には空港に着いちゃった♪
カウンターはかろうじてオープンしていたものの。セキュリティチェックはまだ・・・♪
こんなところで待つなんて初めてだ~♪

で。出国審査場は並ぶこともなくて。サクサクっと手続き完了♪
d0219834_11022673.jpg
時間があるので。KALラウンジへGO~♪
(プライオリティカードで入れるので。ワタシ的には救世主のような存在♪)

ここはおにぎりとかミニカップ麺とかが数種類あって。すんばらしいラインナップ♪
スカイライナーでパンを食べたけど。ツナマヨおにぎりとチーズ食べちゃった♪

ゆっくりしていたら搭乗開始時刻になった~♪
33番ゲートなんで。ちょっと遠い♪走れ~♪(ヤヴァい♪ヤヴァい♪)
d0219834_11093818.jpg
エアバス321は3-3の配列♪
もちろんワタシは通路側♪

がらがらではありませんが。日本人なんて誰も乗っていない感じ???
アウェイ感満載でした♪

機内食(と。呼べるのか???)は紙のパッケージに入ったお弁当スタイル♪
コールドミールの箱には。黒胡麻豆腐。ワッフル。水♪
ホットミールの箱には。デミとんかつ丼???

黒胡麻豆腐だけいただいて。ごちそうさま~♪

機内では。映画も見ずにひたすら寝る。寝る。寝る。。。
ってゆーか。よく揺れたぜ♪

二時間半のフライト後。。。
d0219834_11094157.jpg
韓国・仁川空港に到着~♪

数日前から韓国で暮らしていた滞在していた妹が迎えに来てくれました♪
↑↑↑この画像は妹が撮ってくれたものです♪(苦笑)


ではでは。これからA‘REXに乗ってソウル駅に向かいます♪
今朝の日の出は4時29分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

首にしっかりとタオルを巻いて。準備OK♪
ランニングキャップもかぶって。5時12分頃家を出ました♪

お♪
d0219834_06212845.jpg
どよ~~~ん。。。

明け方まで雨が降っていた???(夜中に降っていたのは知ってる♪)

ちょっと涼しいね~♪
気温が低いと走りやすいのですが(←←←エラそう♪)
なんせ。カール一袋食べちゃったから雨で二日間走ってないから。ぼてぼて。。。

川の水量も多いね♪
なんだか。コワいようです。。。

直前まで雨が降っていたのか。お客さん(笑)も少なかったですね~♪


今日ものろのろランニング・・・♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやります♪
どうにかこうにか。47分で帰ってキタ♪
今日の走行歩行距離は7.01㌔mですた♪


か~ら~の・・・♪
d0219834_06213002.jpg
朝ごはん♪

ヨーグルト&グラノーラ&いちご
厚揚げの味噌田楽風(あ。オットのお弁当の残りです♪)
黒糖ロール
ヤクルト的な飲料(笑)

それに。ホットコーヒーも淹れて飲んだよ♪


ランニングの帰りには青空も見えていたけど・・・♪
これから暑くなるのかなぁ???

どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週末を♪
今日も・・・
(あ。今日と言うのは必ずしも“本日”と言う意味ではありませんので・・・ご了承のほど♪笑)

愛するオットのためにお弁当を作りまっしょぉぉ~い・・・♪
d0219834_16180656.jpg
【メニュー】
ゆかりと白胡麻のおにぎり
肉じゃがコロッケ(あ。安心してください♪出来あいです♪)
鯖のバジルソルト焼き
アスパラソテー
厚揚げの味噌田楽風(あ。あくまでも“風”です♪)
ミニトマト
いちご&ミネオラオレンジ


土曜日でも仕事のオットに幸あれ♪
行ってらっさーーーい♪