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走らないけど・・・朝ごはん♪

今朝の日の出は6時48分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)
(最大で↑↑↑6時52分になります。。。)

今日は。この後オットと出かけるためランニングは割愛・・・♪
(あ。安心してください♪日帰りの近場です・・・♪爆)

で。朝ごはん♪
走らないけど・・・朝ごはん♪_d0219834_06374448.jpg
塩くるみパンのサンドイッチ(ハム&きゅうり)
ヨーグルト&バナナ&グラノーラ
かぼちゃ煮
これにホットコーヒーも淹れて飲んだよ♪


ではでは。行ってきます♪


どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週末を♪
by sayachan28 | 2017-12-23 06:54 | 朝ごはん