日の出を見たよ♪ランニング~♪からの。朝ごはん♪

今朝の日の出は6時44分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。6時26分頃に家を出ました♪
(今日は仕事がお休みなんで。いつもよりも遅めの出発です♪)

明るいね~♪(いつも走りに出る時は。真っ暗だからさ。。。爆)
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今朝は。そんなに寒くはありません♪(ヨカッタ。。。)

で・・・♪
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今朝の太陽にほえろ!!!

いつもは日が出る前に家路に着くんで。日の出が見られないの・・・♪
今日はすんばらしいお日様が拝めて良かったです♪

途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
約一時間かかって走って帰ってきました♪
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か~ら~の・・・♪
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朝ごはん♪

バナナ&いちご
ヨーグルト&グラノーラ
ヤ★ルト的な乳酸飲料(笑)
これに。ホットコーヒーも淹れて飲んだよ♪


洗濯も済ませてすっきり~♪

どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週末を♪
by sayachan28 | 2017-12-16 08:41 | 日々のこと | Comments(0)