本日も。時短ランニングやってます~♪

今朝の日の出は6時42分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。6時15分頃に家を出ました♪

覚悟して行ったけど・・・♪
風が強くないから。そんなに寒くない???
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日の出前です。。。
下弦の月が東の空に冴え冴えと・・・♪

富士山も綺麗に見えてヨカッタ~♪(めでたし♪めでたし♪)


途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりやって・・・♪
約40分ほどかかって走って帰ってきました♪


お天気も良さそうですね♪

どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週ナカを♪
by sayachan28 | 2017-12-13 07:12 | 日々のこと | Comments(2)
Commented by hongkonggaffe at 2017-12-13 14:29
sayachanさんはいつも早起きさんだけど、
ご主人様も早い時間にご出勤されるんですね。…お二人とも早い。
で、
お弁当をこしらえて → お見送りして → ランニングに…って。。。
しかも、この季節も、でしょう?
いつもながらすごい……じいちゃん(僕ね)は布団の中で目覚めてさえいません。。。

Commented by sayachan28 at 2017-12-13 18:00
こえださん♪

じーさんとばーさん(ワタシね♪)なので。
早寝早起きなんです♪

パターンとしては
四時起床(オットはまだ寝ていることもあり♪)
お弁当&朝食作り
五時過ぎオット見送り
六時過ぎランニング
八時前後ワタシ出発

って感じでしょうか。。(^m^)