今日から霜月・ランニング~♪からの。朝ごはんは省略♪(笑)
今朝の日の出は6時03分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)
オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時51分頃に家を出ました♪
お???
支流の川(←←←単なるドブ川♪)に。たくさんの鵜の群れが!!!
ワタシのカメラ目線(爆)に気付き。一斉にバサバサっと飛び立ってしまいました♪
今日も雲が多く。残念ながら霊峰富士山は見えませんでした。。。(残念っ)
寒くなってきたので。シニアの方々は来ないのかな???
夏の頃に比べると。人数が減りましたね~♪
代わりに。小中学生のランナーが増えました♪(マラソン大会の練習???)
ま。おいらは今日ものろのろ~♪
大事な身体なんで(爆)ここで。怪我する訳にはいかないのよね。。。
ゆっくりゆっくり一時間ほど走って歩いてキタ♪
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりとやります♪
今日の走行歩行距離は6.99㌔mですた♪
そして・・・♪
今日の太陽にほえろ!!!
で。朝ごはんは省略♪としましたが・・・♪
食べなかったのではなく。食べたモノが丹沢あんぱんとコーヒーだったので。。。
省略♪とした訳です♪(爆)
今日から霜月11月ですね♪
一年があっちゅう間だ。。。
今夜は十三夜。栗ようかんでもお供えして食べようか♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週ナカを♪
オットを
ワタシも準備して。5時51分頃に家を出ました♪
お???
支流の川(←←←単なるドブ川♪)に。たくさんの鵜の群れが!!!
ワタシのカメラ目線(爆)に気付き。一斉にバサバサっと飛び立ってしまいました♪
寒くなってきたので。シニアの方々は来ないのかな???
夏の頃に比べると。人数が減りましたね~♪
代わりに。小中学生のランナーが増えました♪(マラソン大会の練習???)
ま。おいらは今日ものろのろ~♪
大事な身体なんで(爆)ここで。怪我する訳にはいかないのよね。。。
ゆっくりゆっくり一時間ほど
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をしっかりとやります♪
今日の
そして・・・♪
で。朝ごはんは省略♪としましたが・・・♪
食べなかったのではなく。食べたモノが丹沢あんぱんとコーヒーだったので。。。
省略♪とした訳です♪(爆)
今日から霜月11月ですね♪
一年があっちゅう間だ。。。
今夜は十三夜。栗ようかんでもお供えして食べようか♪
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵な週ナカを♪
by sayachan28
| 2017-11-01 08:13
| 日々のこと