人気ブログランキング | 話題のタグを見る

曇天のランニング~♪からの。朝ごはん♪

今朝の日の出は5時01分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)

オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時22分頃に家を出ました♪

お♪
曇天のランニング~♪からの。朝ごはん♪_d0219834_07080194.jpg
どよ~ん。。。

曇っていますが。蒸し暑いです♪(ふぅ。。。)

今日も今日とて。のろのろランニング・・・♪(暑いからね。。。)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやりますた♪(爆)
どうにかこうにか。47分で帰ってキタ♪(おせぇな。。。)
今日の走行歩行距離は7.17㌔mですた♪(汗だくだく~♪)

か~ら~の・・・♪
曇天のランニング~♪からの。朝ごはん♪_d0219834_07080725.jpg
朝ごはん♪

クロワッサンサンド(オットのお弁当と同じモノ♪)
バナナ&巨峰
幸水

これにホットコーヒーを飲みました♪


お天気がハッキリしないけど。洗濯も済ませたよ♪(主にウエアね♪)
朝走っている時は降っていなかったけど。また小雨が降ってきました。。。

一体。どうなっちゃっているんでしょうかね???

どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なハナキンを♪


さ。今日はナニする???
by sayachan28 | 2017-08-18 07:51 | 日々のこと