曇天のランニング~♪からの。朝ごはん♪
今朝の日の出は5時01分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)
オットをにこやかに無事に送り出したら・・・♪
ワタシも準備して。5時22分頃に家を出ました♪
お♪
どよ~ん。。。
曇っていますが。蒸し暑いです♪(ふぅ。。。)
今日も今日とて。のろのろランニング・・・♪(暑いからね。。。)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやりますた♪(爆)
どうにかこうにか。47分で帰ってキタ♪(おせぇな。。。)
今日の走行歩行距離は7.17㌔mですた♪(汗だくだく~♪)
か~ら~の・・・♪
朝ごはん♪
クロワッサンサンド(オットのお弁当と同じモノ♪)
バナナ&巨峰
幸水
これにホットコーヒーを飲みました♪
お天気がハッキリしないけど。洗濯も済ませたよ♪(主にウエアね♪)
朝走っている時は降っていなかったけど。また小雨が降ってきました。。。
一体。どうなっちゃっているんでしょうかね???
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なハナキンを♪
さ。今日はナニする???
オットを
ワタシも準備して。5時22分頃に家を出ました♪
お♪
曇っていますが。蒸し暑いです♪(ふぅ。。。)
今日も今日とて。のろのろランニング・・・♪(暑いからね。。。)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやりますた♪(爆)
どうにかこうにか。47分で帰ってキタ♪(おせぇな。。。)
今日の
か~ら~の・・・♪
クロワッサンサンド(オットのお弁当と同じモノ♪)
バナナ&巨峰
幸水
これにホットコーヒーを飲みました♪
お天気がハッキリしないけど。洗濯も済ませたよ♪(主にウエアね♪)
朝走っている時は降っていなかったけど。また小雨が降ってきました。。。
一体。どうなっちゃっているんでしょうかね???
どなた様も体調管理にお気をつけて・・・♪
素敵なハナキンを♪
さ。今日はナニする???
by sayachan28
| 2017-08-18 07:51
| 日々のこと