北風の中をランニング~♪からの。朝ご飯♪
今朝の日の出は6時40分だったんだって♪(あ。このあたりのおハナシです♪笑)
首にしっかりとタオルを巻いて。ニットキャップもかぶって。。。(準備OK♪)
今日はオットがおりましたので。6時29分頃に二人仲良く家を出ました♪
さっむーーーっ!!!
北風が強くて。前に進めない。。。(マジで。キツい。。。)
無理せずに。ゆっくり行こうよ♪
いつにも増して。のろのろランニング・・・♪
なんとか。51分で帰ってキタ♪(あんまり変わらない???笑)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやりませんでした♪(笑)
土手の上は。風が強くて飛ばされそう~♪(って。ぜってぇ飛ばねえけどな。。。)
今日の走行歩行距離は7.20㌔mですた♪
今朝の霊峰・富士♪
とくと。ご覧あれ~♪
今シーズン。六番目(笑)くらいに綺麗でしたね♪
か~ら~の・・・♪
朝ご飯♪
ご飯&お味噌汁
出汁巻き玉子&ふりかけ
いちご
プレーンヨーグルト&きな粉&蜂蜜
これに。オットがコーヒーを淹れてくれました♪
首にしっかりとタオルを巻いて。ニットキャップもかぶって。。。(準備OK♪)
今日はオットがおりましたので。6時29分頃に
さっむーーーっ!!!
無理せずに。ゆっくり行こうよ♪
いつにも増して。のろのろランニング・・・♪
なんとか。51分で帰ってキタ♪(あんまり変わらない???笑)
途中の折り返しポイントで“ラジオ体操第一”をきっちりとやりませんでした♪(笑)
土手の上は。風が強くて飛ばされそう~♪(って。ぜってぇ飛ばねえけどな。。。)
今日の
今朝の霊峰・富士♪
今シーズン。六番目(笑)くらいに綺麗でしたね♪
か~ら~の・・・♪
ご飯&お味噌汁
出汁巻き玉子&ふりかけ
いちご
プレーンヨーグルト&きな粉&蜂蜜
これに。オットがコーヒーを淹れてくれました♪
by sayachan28
| 2017-02-02 09:27
| 日々のこと